Coaching bien-être à distance
50,00 EUR

Séance de coaching bien-être à distance par téléphone, Skype, ou Messenger

Coaching en bien-être.

Séance de coaching en bien-être

Séance de une heure  à distance par téléphone, Skype, ou Messenger.

Tarif: 50 euros paiement sécurisé par PayPal.

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Objectifs:

Vous accompagner et vous guider à

  • réduire le stress inutile, les angoisses, les peurs…
  • vous relaxer, vous détendre, lâcher prise
  • favoriser une meilleure et sereine connaissance de soi
  • reconnaître et gérer vos émotions et leurs manifestations
  • vous alléger de vos fardeaux, de vos ressentis toxiques
  • améliorer la confiance et l’estime de soi
  • améliorer votre communication
  • développer vos aptitudes au bonheur et votre joie de vivre
  • favoriser votre épanouissement personnel
  • vous « sentir bien » le plus souvent possible en toute lucidité
  • Prévenir ou sortir d'un burn out
  • conserver un état de santé optimal

 

 

Lors de la première séance, nous faisons le point sur les difficultés que vous rencontrez et dont vous voulez vous libérer

 Puis nous déterminerons ensemble un ou plusieurs axes de travail.

 

Chaque séance comprend forcément :

  • Une séance de coaching bien-être vous apporte l'énergie pour réussir à passer à l’action et à entreprendre des changements positifs dans votre vie.

  • Un ou plusieurs exercices/conseils à mettre en pratique entre les séances : développement personnel, équilibrage énergétique, naturopathie (hygiène de vie, nutrition, plantes ou compléments alimentaires pour combler une possible carence, etc.), gestion mentale, gestion du stress et des émotions, développement spirituel (si vous voulez le développer).

  • Ces conseils et exercices vous sont proposés mais jamais imposés. Je vous propose plusieurs outils que j’ai mis en pratique qui m’ont permis de libérer le profond mal-être que ressentais dans plusieurs domaines de ma vie (relationnel, familial, amour et estime de soi, digestif, professionnel, difficulté de s’exprimer et d’être soi, etc.).

  • Un temps d’échange, pour parler de vos progressions, améliorations, réussites mais aussi des expériences de vie que vous traversez ou de vos difficultés à mettre en pratique certains exercices. Dans ce cas, avec mes différentes techniques nous allons travailler pour libérer vos blocages et vous faire passer à un niveau supérieur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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